✓ без рамок и ограничений
✓ без голода
✓ без срывов
✓ без плохого настроения

Это уникальный проект про понимание питания

СТАРТ 21 октября

01

Научитесь сбалансировано и полезно питаться где угодно, когда угодно и из любых продуктов.

02

Разберетесь, как считать калории для осознанного выбора, а не для ограничений.

03

Проработаете чувства голода и насыщения и уйдете от срывов и вреда организму.

04

Разберетесь наконец с отеками, целлюлитом, животиком, и поймете, что с ними делать.

05

Наладите здоровые отношения с едой и своим телом.

в результате проекта вы:

06

БОНУСОМ получите подтянутую фигуру, легкость и еще больше влюбитесь в себя.

дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог с более чем 6-летним опытом.

Я не просто расскажу вам, как достичь красивого и здорового тела, но и помогу сделать это легко, с удовольствием и без стресса.

Всем привет! Я Даша Yellow Fit —

✓ Да, вы сможете есть круассаны и даже Сникерсы, при этом я научу вас понимать, почему вам хочется сладкого или вредного. Вместе выстроим систему питания, в которой вы будете чувствовать себя свободно и уверенно, без чувства вины.

✓ Каждый день я помогаю женщинам и мужчинам находить баланс между вкусной едой и тренировками в удовольствие.

✓ Я знаю, как мотивировать и поддерживать на пути к цели, чтобы вы с радостью возвращались к тренировкам и своим новым привычкам.

Всем привет!
Я Даша Yellow Fit —